ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
ההבדל הוא שבעליה נקיה אתה עולה עם מינימום עלייה של שומן, ובמלוכלכת לא איכפת לך כמה שומן תעלה. עלייה נקייה תהיה בד"כ של 300-500 קלוריות מעל המאזן הנייטרלי
|
עלייה נקייה זה ממש לא 500
500 זה מאוד מלוכלך
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|