ציטוט:
פורסם במקור על ידי arschgesicht
לא!!!!!!!!!
חובה שומנים בתפריט, הכוונה שבמסה מלוכלכת אתה עולה עם הרבה קלוריות מעל התחזוקה ויוצא שאתה משמין הרבה
מאסה מלוכלכת = יותר שריר אבל זה קצר בגלל השומן המצטבר
מאסה נקייה = פחות שריר ומאסה יותר ארוכה
|
אני לא אמרתי שלא אוכלים שומנים