אשכול: בחיטוב חובה לעשות אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 16:57   #19
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus צפה בהודעה
תשמע כעקרון אתה לא חייב כלום אבל יהיה לך קשה מאוד חיטוב בלי אירובי
מסכים, בלי האירובי אתה תגיע למספר קלוריות ממש נמוך, מספרים שאנירוצה למות מרעב בהם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט