צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 16:43   #13
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

אחרי אימון ממלץ לאכול פחמימות בעלות א"ג גבוהה בלי קשר אם הן מורכבות או לא.
דוגמה לפחמימה מורכבת בעלת א"ג גבוהה: לחם לבן.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט