ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - למה חשוב לגרום לגוף להיות רגיש לאינסולין ?

**The Sun** · 17-09-08, 16:40

תיקון:
רצוי לרכז כמות גדולה של פחמימות זמינות לאחר אימון כדי שאלה יתפרקו מהר לדם ויביאו להפרשה של אינסולין ומשם לשרירים.
בכל אופן הקשר היחידי לא"ג במקרה הזה היא בפירוק הפחמימות במהירות לדם על-מנת שאלו יכנסו מהר לשרירים.

17-09-08, 16:40	#29
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	תיקון: רצוי לרכז כמות גדולה של פחמימות זמינות לאחר אימון כדי שאלה יתפרקו מהר לדם ויביאו להפרשה של אינסולין ומשם לשרירים. בכל אופן הקשר היחידי לא"ג במקרה הזה היא בפירוק הפחמימות במהירות לדם על-מנת שאלו יכנסו מהר לשרירים.