ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ilayzror · 17-09-08, 16:32

יש באמת הבדל גדול בין לאכול פחמימות מורכבות אחרי אימון במקום פחמימות פשוטות?
אני יודע שזה נספג יותר מהר והכל , אבל עד כמה זה משנה?

17-09-08, 16:32	#9
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	יש באמת הבדל גדול בין לאכול פחמימות מורכבות אחרי אימון במקום פחמימות פשוטות? אני יודע שזה נספג יותר מהר והכל , אבל עד כמה זה משנה?