צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 13:11   #11
shon52
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 19
ברירת מחדל

תוכנית מקצועית אישית לא תוכל למצוא פה..
אבל תוכנית אימונים כללית תוכל למצוא בקישור הבא ולהתאים לעצמך כמה תרגילים:
http://www.netogreen.co.il/categories2a74b411.aspx

בהצלחה
shon52 מנותק   הגב עם ציטוט