אשכול: בחיטוב חובה לעשות אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 13:10   #1
bolt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל בחיטוב חובה לעשות אירובי?
אני אחד ששונא אירובי מכל סוג שהוא. השאלה היא האם חובה לבצע אירובי בחיטוב או שפשוט אפשר לקצץ במספר הקלוריות היומיות ולהיות על מאזן שלילי וזה יספיק?
bolt מנותק   הגב עם ציטוט