צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 09:03   #6
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

אם עד עכשיו לא השתמשת בגיינר אני משער שיש לך תפריט מגוון שמכיל כמות בסיס של קלוריות/חלבונים/פחמימות/שומנים שאיתה אתה מתקדם.
כמו כן,עד עכשיו השתמש בחלבון "נקי" ולא בגיינר ככה שאני לא רואה סיבה פתאום להחליף חלבון נקי לגיינר.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט