ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
מהניסיון שלי קשה לעשות סקוואט עם דמבלים. אבל בעקרון לאימוניים ביתיים יש גם הרבה יתרונות.
|
אחי אני מתכוון לקנות גם מוט אולימפי קצר (14 ק"ג) ככה שזה פותח לי עוד אופציות לתרגילים נוספים...אם יש מקום שעולה פחות מ6 וחצי אל תהססו להגיד לי :):):):) אני טס לשם!