אשכול: היתערבות עם מישהי לגבי הבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 01:40   #11
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
אמנם גודל הריבועים זה עניין גנטי ,אבל באמצעות אימוני בטן ישירים ניתן לגרום להם להיפרטרופיה ,כנל לגבי אלכסוני הבטן.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט