ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo
כמו שנאמר בפוסט דומה אין צורך לקפוץ ישר לתוכניות כאלה, כי כרגע שאתה מתאמן עוד מתחיל(שנה-שנה וחצי) אתה גודל עם תוכנית רגילה ואוכל טוב ושינה טובה התוכנית הזו מיועדת למי שכבר בשלב מסויים הגוף מתחיל להתפתח פחות וזה נותן את הפוש שצריך אני הייתי מוותר על זה כרגע..
|
אני מתאמן 7 חודש
אבל אפילו גם בשבילי זה נרא טוב אחי
אני לא רואה בזה בעיה גם למתאמן מתחיל אני לא רואה שום בעיה