ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

freepsider · 16-09-08, 22:35

שחרור זה עוד חמישה חודשים.

בעקרון אני עושה 5 סטים לחזה, בין 8- 12 חזרות, לפעמים אני עושה 4-5 חזרות על משקל גבוה.
תפוס לי אגב, בחזה העליון,ובחלק שבין החזה לכתף...

16-09-08, 22:35	#11
freepsider חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של freepsider הודעות: 480 כללי:: ישראל ישראלי גיל:: 22 עוסק ב:: איש קבע	שחרור זה עוד חמישה חודשים. בעקרון אני עושה 5 סטים לחזה, בין 8- 12 חזרות, לפעמים אני עושה 4-5 חזרות על משקל גבוה. תפוס לי אגב, בחזה העליון,ובחלק שבין החזה לכתף...