ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
יש גם איכות אחרת של שריר שזה אומר הצורה שלו (גנטי בעיקר) והבגרות שלו (גנטי פלוס פונקציה של זמן אימון). ובנוסף פרמטר של איכות זה פרופורציה.
בקיצור - הכל אשליה והאיכות יותר חשובה מהכמות.
|
השאלה אם זה עניין שניתן לשנות. כלומר לעשות משהו שונה למען האיכות.