צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-08, 20:54   #6
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל

אחי אז בעצם בעצם חלוקת התפריט לא הולכת לפי המשקל שאתה מרים אלא לפי המשקל הכללי שלך,
יעני 1.8 גרם חלבון לקילו וכו'
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט