ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
יש גם איכות אחרת של שריר שזה אומר הצורה שלו (גנטי בעיקר) והבגרות שלו (גנטי פלוס פונקציה של זמן אימון). ובנוסף פרמטר של איכות זה פרופורציה.
בקיצור - הכל אשליה והאיכות יותר חשובה מהכמות.
|
אתה יכול להסביר את העניין של הבגרות?
אם אני אראה לך שריר של ילד בן 19 ושריר של בחור בן 30 אתה תידע להבחין אם הוא בן 19 או 30? מה הוא צב?