הרצון של ספורטאים, בעיקר מפתחי גוף הוא להמנע כמה שיותר מרמות אינסולין גבוהות לאורך היום.
מאחר ואינסולין הוא הורמון אנבולי, קיים החשש מאגירת שומן
והאטת תהליכים ליפוליטיים ( "שריפת שומן").
רגישות גבוהה לאינסולין תאיץ אגירת גליקוגן בתאים ועל כן התאוששות מהירה יותר.
יא מחבל, תתחיל לקרוא מאמרים
