ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Johnny
נימרוד יש לי שאלה. כל הדעות וההעדפות שלך, הן על סמך ניסיון? או שקראת?
אני לא מזלזל בידע, אבל בשביל להעדיף צריך קודם כל לעשות. ניסית את כל התכניות האלה שאתה ממליץ עליהן?
|
בתחום האימונים חלק גדול ממה שאני אומר זה על סמך נסיון, אבל גם הרבה על סמך קריאה ונסיון של אנשים אחרים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)