צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-08, 21:36   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

סקופ חלבון אחד זה מספיק.
בנוגע לסוכר ענבים אם עלייך לצרוך 50 ג' פחמימה לאחר האימון אז עלייך לשים סקופ וחצי סוכר ענבים.
שאני מתכוון סקופ סוכר ענבים הכוונה הכף מדידה של החלבון מלאה בסוכר ענבים.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט