ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-da91
בארוחה שלפני הארוחת ערב אני אוכל אגוזים.
ותגידי, 3 כפות שמן זית יעשו את העבודה?
|
לארוחה אחת 3 כפות שמן זית זה המון!
בקשר לארוחת ערב,הייתי מעביר את הקופסת טונה לארוחה שלפני השינה עם כף שמן זית/כף טחינה גולמית. מיותר בארוחה אחת גם טונה וגם קוטג'.