אשכול
:
מה אתם אומרים על שתי חלמונים ביום בחיטוב ?
צפיה בהודעה בודדת
15-09-08, 19:34
#
6
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
maya
זה בסדר אבל החלמון לא ניחשב לשומן איכותי עדיף שתאכל במקומו אגוזים,שקדים,טחינה גולמית,שמן זית וכו
אמנם החלמון לא נחשב לשומן איכותי,אך הכולסטרול שבו מאוד תורם להיפרטרופיה(גדילת שריר)
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3
