אשכול: שאלה - מה לאכול לפני אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-08, 14:48   #4
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
אתה לא חייב לאכול שום דבר לפני האימון, העיקר שתאכל את הסה"כ בסופו של יום.
אני מתאמן אחרי 7 שעות "צום"
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט