ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
תלוי מה אתה חושב 
אני חושב שאין שום בעיה להרים משקלים בכל גיל, בהנחה שאתה יודע לעבוד נכון. ופציעות קורות בכל גיל כשהמשקל כבד מדי והטכניקה לא נכונה. בגלל זה, חשוב שלילדים יהיה מאמן שמבין משהו. |
אתה יכול להרים משקל אבל הכל ביחס לגיל שלך ולמשקל
לא אמרתי לו להפסיק להרים או משהו בטח יש סיבה הגיונית לזה שהמדריך אמר
לו להפסיק והוא מציין בפנינו שמספר מדריכים אמרו לו
שוב אני חוזר הוא לא ציין בכמה משקל מדובר