בדרך כלל שישי שבת זה פינוק יציאת שיגרה .. למשל אני ,אני חצי שומר על כמות חלבון קלוריות וכ'ו סדירות..
ואוכל את האוכל של שישי של אמא שהוא בדרך כלל מתובלן לכולם יש פיקשושים בסופש
תרגיש בנוח אבל יש כאלה שחושבים שבסופש אפשר להישתגע והם הורסים את כל מה שעבדו עליו במשך השבוע.. פשוט תעשה הכל עם תאקט בלי להישתגע!
בהצלחה.