צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-08, 19:32   #1
EcTXL
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 7
ברירת מחדל אבקת חלבון לאחר שחייה?

ערב טוב לכולם,
אני עושה אימוניי שחייה כמעט כל יום, 50 דקות בערך..., אחרי האימון שחייה ממולץ לקחת שייק חלבון?
ומה ומה ממולץ לאכול אחרי אימון כזה? אגב אני משתמש בחלבון MET-Rx 100% ultramyosyn
אולי גם איזה חוות דעת על החלבון על הדרך יהייה סבבה.
EcTXL מנותק   הגב עם ציטוט