ציטוט:
פורסם במקור על ידי babi_g
שלום לכולם
מה מספר
הסטים ?תלוי בתוכנית ובמספר האימונים שלך בשבוע
חזרות?6-15
תרגילים?תלוי בתוכנית ובמספר האימונים שלך בשבוע
ליד אחורית וקדמית
לפי מה שהבנתי לא עושים יותר מ 70 חזרות wtf?????
(מאסה)
|
לך תקרא מאמרים
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! 
שחררו את גלעד!
|