דבר ראשון זה לא נראה כמו 2700 קלוריות פחות
עכשיו כמה דברים
1) כמה קלוריות אתה שורף ביום?
2) כמה אחוז שומן הגבינה צהובה
3) תוסיף ירקות
ושוב, זהלא נראה כמו 134 גרם חלבון אלא הרבה פחות... תחשב שוב ערכים..
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
|