אשכול: מה הקראטין ואבקת החלבון הטובים ביותר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-08, 12:39   #10
פאראמדיק
מנהל מחלקת תוספי מזון
 
הסמל האישי שלפאראמדיק
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 194
ברירת מחדל
המלצות:
אבקת חלבון - מנה בבוקר ומנה לאחר אימון
קריאטין - 3-5 גר' בבוקר ומנה נוספת לאחר אימון
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א
פאראמדיק מנותק   הגב עם ציטוט