ציטוט:
פורסם במקור על ידי timon24
שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי.
|
מה יש להסתבך פה
אתה רוצה לעלות במאסה?
תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך,
תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות...
בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב