אשכול: היד והגב..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-08, 19:52   #1
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל היד והגב..
שאני מתאמן על גב היד הקדמית שלי פשוט מפוצצת

בפאמפ מטורף כמעט כמו כשאני עובד על יד קדמית...

עכשיו אני מנסה לעבוד נכון נגיד בוינץ להשתמש יותר בכוח מאיזור המרפקים ופחות ביד

אבל עדיין..

גם אצלכם זה ככה.?
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט