אשכול: שאלה| יד קידמית כנסו בבקשה מי שיכול לעזור : )
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-08, 18:01   #4
asulind
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל
מה זה פריצ'ר ?
ודרך אגב
מה עדיף יותר מוט w בעמידה
או מוט ' בישיבה ולמה ?
מה דעתכם על זה

מוט W עמידה 3X12
פטישים 3X12
זה טוב ?
asulind מנותק   הגב עם ציטוט