צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-08, 17:20   #1
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל קלוריות במאסה.. כנסו

הbmr שלי הוא 1801 כפול 1.2 זה יוצא 2161.2 כמה קלוריות להסויף לזה בשביל עליה נקיה במאסה?
או שהחישוב שלי לא נכון?
תודה ושבת שלום
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט