אשכול: צריכת חלבון יומית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-08, 14:37   #9
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי meir-gabay צפה בהודעה
זה אומר שאני צורך את מה שאני צריך כי 71x2 =142 אז לא לצרוך יותר מזה ביום !?
יותר מזה לא יהיה יותר אפקטיבי להיפרטרופיה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט