ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The Sun** · 12-09-08, 11:14

בחיטוב מומלץ לחבר את האימונים לכמה שיותר שרירים באימון אחד על מנת לשמור על גירוי לשריר לאורך כל תקופת החיטוב.
לכן מומלץ לעבוד בחיטוב fbw \ ab.
במאסה זה עניין של העדפה - ניסוי וטעייה.

12-09-08, 11:14	#4
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	בחיטוב מומלץ לחבר את האימונים לכמה שיותר שרירים באימון אחד על מנת לשמור על גירוי לשריר לאורך כל תקופת החיטוב. לכן מומלץ לעבוד בחיטוב fbw \ ab. במאסה זה עניין של העדפה - ניסוי וטעייה.