ציטוט:
|
ומכשירים עוד לא עזרו לאף אחד לשפר את המתח שלו.
|
נעים מאוד.
בוא נראה,בשביל משהו ריאלי אבל מספק אז אני יעשה ככה:
דאמבלים מ10 קילו עד 60 קילו
4 פלאטות מכל סוג: 2.5,5,10,15,20 וסוגרים ליתר ביטחון
קרוס אובר עם ידיות: מוט ישר,מוט V, וחבל
שתי ספות מתכווננות
כלוב
מוט w, ושתי מוטות ישרים
הליכון ואופניים
מזגן+מערכת סטריאו
קיר מראות
מכונה ללחיצת רגליים ומכשירים לאימון בטן