ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
מה כבר אפשר לעשות?
לחיצת חזה המוט יושב על היד , היות ואני לא עובד עם משקל של מתאמן מתחיל
אז אני מפעיל המון לחץ על הכף יד...
|
יש לי רעיון, תלחץ עם רצועות אחיזה והידיים בזווית שתתן לדם לזרום...
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)