אשכול: מספר שאלות על האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-08, 22:00   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי natan5435 צפה בהודעה
מזאת אומרת אימון אירובי+אנאירובי?
אירובי=הליכון, אופניים וכו', אנאירובי=משקולות. וטעיתי, לא חצי שעה אלא שעה וחצי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט