ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 16-09-06, 15:20

תקשיבו אני רוצה לאמן את החלק הזה : http://exrx.net/Muscles/LatissimusDorsi.html

עכשיו,יש לי בעיה.שמתי מתח בבית אבל הוא נמוך מידי ואין לי מקום כדי לשים אותו במקום גבוה יותר וזה באסה כי חוץ ממתח אני לא מכיר שום תרגילים טובים לגב..תעזרו לי בבקשההה...

16-09-06, 15:20	#1
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שאלה בקשר לגב.. תקשיבו אני רוצה לאמן את החלק הזה : http://exrx.net/Muscles/LatissimusDorsi.html עכשיו,יש לי בעיה.שמתי מתח בבית אבל הוא נמוך מידי ואין לי מקום כדי לשים אותו במקום גבוה יותר וזה באסה כי חוץ ממתח אני לא מכיר שום תרגילים טובים לגב..תעזרו לי בבקשההה...