עפ"י ווינגייט, שיטת "הסט הבודד" הינה קונבנציונלית לחלוטין ומומלצת במקרים מסוימים למתחילים.
אני אישית נתתי לא פעם תכנית אימון שכזו למתחיל, ונוטה לתת קרדיט למדריך שנתן אותה לבן דודך - אולי היא לא נראית לך, אבל הוא איש המקצוע שקיבל החלטה מושכלת (פחות או יותר, איני מכיר אותו אישית) להמליץ עליה במקרה זה.
|