אין חוקים, יש כאלה שיעלו גם 3 קילו מאסת שריר נקי (כמעט) בחודש ומשהו, אפילו לא מתחילים. לגוף יש תקופות..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|