אשכול: בעיות בעצבים אחרי אימון חזה/כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-07, 22:38   #20
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
רע מאוד, תשנה טכניקה!
מה כבר אפשר לעשות?
לחיצת חזה המוט יושב על היד , היות ואני לא עובד עם משקל של מתאמן מתחיל
אז אני מפעיל המון לחץ על הכף יד...
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט