ציטוט:
פורסם במקור על ידי sneori2
אתה רציני תגיד לי?? ואם אפשר לשאול למה אתה עולה ככה...
על כמה אחוז שומן את 4??
|
החודש האחרון נכנסתי למסה רצינית, אני משתדל לעלות נקי,
אחוז שומן אני לא בטוח אבל די גבוה משהו כמו 15-14 אני חושב.
אני לא שוקל ממש הרבה לפני המסה שקלתי 63 קילו ועכשיו אני שוקל 67 קילו בערך
(אני גם די נמוך 1.71 בערך)