אשכול: חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-08, 19:41   #1
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל חזה תחתון

האם זה חשוב לעבוד על החזה תחתון?
ואיזה תרגילים צריך כרגע אני עושה רק מקבילים בשביל זה אני יודע שאפשר ללחוץ בשכיבה הפוכה יש עוד משו?
Benx מנותק   הגב עם ציטוט