אשכול
:
לעובדי הכתפיים עם דאמבלים
צפיה בהודעה בודדת
10-09-08, 13:48
#
7
TheRock
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
צפה באלבומי התמונות של TheRock
הודעות: 1,467
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
hardcor3
מניסיון אישי אני אומר לכם תזהרו עם תרגילי כתפיים עדיף להוריד משקל ולעשות עוד 2 חזרות מאשר לסכן את הכתף.
+1
זה יכול לגרום לדלקת מטורפת וידפוק לך תכתפיים
תוריד משקל זה בגלל זה
TheRock
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTheRock
