ואי חברה חזרתי מהאירוע.. אכלתי איזה 10,000 קלוריות! אחרי האוכל לא יכלתי לזוז שעתיים ו4 פעמים הייתי בשירותים... אכלתי אוכל שלא אכלתי חצי שנה... אויי היה כזה תענוג, אבל לדעתי נסחפתי, סתם אכלתי מלא מכל הבופה שהיה.. טעמתי פשוט הכל..
דמיינו בופה רחב ידיים באולם, קחו צלחת ענקית, ותמלאו מכל דבר שיש שם פעמיים. תוסיפו לזה 9 טורטיות מלאות בבשר/עוף. תוסיפו לזה וודקה רדבול ועוד איזה משקה חזק.
היום הורדתי את הפחמימה אצלי בתפריט לכמעט אפס: במקום 4 פרוסות לחם בארוחה, 1 בלבד. אירובי 50 דק' חמישי, שישי שבת בנוסף לאימון משקולות.
אני מצטער על זה שאכלתי יותר מידי.. =\ חחח אבל טורטיה מקסיקנית זה אחד הדברים..
__________________
|