ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HardCor3 · 10-09-08, 08:11

תפריט מבולגן ולא בנוי נכון.

למה לאכול בערב 100 ג' פחמימה ולפני אימון בקושי לאכול 10 ג' פחמימה ,מה ההגיון בזה?
מה הקשר גיינר וכפית שמן זית?
תקרא מאמרים ותרכיב תפריט נורמלי.

10-09-08, 08:11	#3
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	תפריט מבולגן ולא בנוי נכון. למה לאכול בערב 100 ג' פחמימה ולפני אימון בקושי לאכול 10 ג' פחמימה ,מה ההגיון בזה? מה הקשר גיינר וכפית שמן זית? תקרא מאמרים ותרכיב תפריט נורמלי.