אשכול: תפריט חדש + ערכים תזונתיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-08, 21:19   #4
GIL300
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל
נסה לשלב לפני שינה ובארוחת בוקר כפית של שמן זית או של טחינה שומן איכותי..
חוץ מזה ניראה לי אחלה תפריט תוריד תפרגיות ל150 -120 גרם ותעלה באורז במקום.
GIL300 מנותק   הגב עם ציטוט