אשכול: גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-08, 00:24   #10
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

לקחת את הרגליים יותר מידי קדימה, תחזיר אחורה, או תחליף תרגיל בנתיים עדיף.
בכסף של החגורה תקנה חטיף חלבון.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט