אשכול: ייעוץ | עדיין צריך ג'יינר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-08, 18:50   #17
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל
מיתאמנים מתחילים צריכים דווקא יותר חלבון ופחמימות ביחס למשקל הגוף, לא כמות זהה כי מיתאמן מתחיל שוקל פחות בדרך כלל.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט