לדעתי לא. האימונים יוצאים ארוכים מדיי ואתה לא ממקסם את העבודה על כל שריר, כמו שהיית עושה אם היית עובד רק על 2.
תכלס אחרי שאתה עובד רגליים אתה מת לגמרי, מתקבל על הדעת לעשות עוד כתפיים וללכת לישון, אבל לחשוב שצריך לעשות עוד כתפיים וחזה נגיד... גם האימונים יוצאים בסביבות ה30 סטים, תוסיף לזה בטן ואתה כבר יותר משעה וחצי במכון.
|